NEW YORK (jeudi 16 avril 2020) – La Major League Soccer a lancé aujourd’hui « Entraînez-vous avec la MLS » (“Train With MLS”), une nouvelle expérience numérique complète, sur TrainwithMLS.com où se trouvent des centaines de vidéos d’entraînement des clubs de MLS destinées tant aux entraîneurs, qu’aux parents et aux joueurs de tous les âges et de tous les niveaux.
Avec un encadrement de calibre mondial prodigué par les clubs de MLS et des entraîneurs d’équipes premières, « Entraînez-vous avec la MLS » permet aux jeunes joueurs, aux parents et aux entraîneurs de retrouver au même endroit, en ligne, des séances de travail, des exercices, des conseils d’entraînement et des activités de soccer amusantes. Contenant dès sa mise en ligne une médiathèque de plusieurs centaines de vidéos, « Entraînez-vous avec la MLS » mettra de l’avant de nouveaux contenus chaque semaine. Son organisation permet de s’y retrouver facilement, avec des catégories comme « contrôle de balle », « dribble » ou encore, entre autres, « condition physique ».
« La Major League Soccer est présente pour nos jeunes joueurs et les entraîneurs. Aider le milieu du soccer à rester en lien avec le sport, avec le soccer, de façon authentique durant cette époque sans précédent est prioritaire pour la ligue, a déclaré Fred Lipka, vice-président de la MLS en charge des compétitions, des relations avec les joueurs et de la formation des jeunes. Offrir à nos entraîneurs, les enseignants du sport, et aux joueurs de soccer de tous les niveaux un contenu de pointe en matière de formation est au cœur de l’initiative “Entraînez-vous avec la MLS”. C’est une période difficile pour chacun d’entre nous, mais nous refusons qu’elle marque l’arrêt de l’impact positif que la ligue a toujours eu sur les sportifs et les entraîneurs en devenir. »
La structure permet aux amateurs de soccer de créer des programmes d’entraînement pour des sportifs de tous les niveaux qui souhaitent améliorer leurs qualités footballistiques. Les exercices sont regroupés en trois niveaux (de base, intermédiaire et avancé) afin de permettre aux joueurs de progresser à leur rythme.
Les séries d’exercices durent de 30 secondes à 20 minutes voire plus. L’entraînement est modulable et peut être adapté au niveau de chacun. Par exemple, le jeune qui joue de temps en temps peut faire un exercice de base de toucher de balle avec les orteils dans la section « Contrôle de balle » afin de maîtriser davantage ce geste, alors que le joueur plus chevronné pourra effectuer des exercices plus difficiles à l’aide de cônes.
« Entraînez-vous avec la MLS » permet non seulement de développer ses qualités footballistiques mais offre aussi des programmes de forme mentale, de musculation et des séances d’endurance. On y retrouvera en outre chaque semaine des exposés et des discussions abordant des thèmes d’entraînement plus poussés, parfaits pour les entraîneurs de partout aux États-Unis et aux Canada. Chaque semaine, des entraîneurs partageront des moments de leur carrière, des méthodes de travail, de nouvelles activités interactives, et d’autres pans de leur savoir.
Tout le contenu qui se retrouve sur le portail a été examiné, analysé et classé par le département « relations avec les joueurs et compétition » de la ligue et par des entraîneurs de haut niveau de partout à travers la ligue.
Pour accéder à « Entraînez-vous avec la MLS » ou pour en savoir plus, rendez-vous sur
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